乳房是女性的第二特征之一，与人体的其它器官一样，乳房组织也会发生病变。很多乳房小的女性都觉得自己虽然“平”但好歹不会得乳房疾病，但事实真的就是这样吗?
“太平公主” 也得乳腺疾病
丽丽的几个女性朋友都有乳腺增生的情况，丽丽暗自庆幸自己是“太平公主”，不会出现乳腺增生。但近期单位组织体检时发现，丽丽也有乳房增生，丽丽很纳闷，乳腺增生不是偏爱乳房大的女性吗?为什么自己也会得上乳腺疾病?
小雅也是“太平公主”，自认跟乳腺疾病无缘，偶然发现自己乳房有点胀胀的好像在发育，还暗自窃喜心想“嘿嘿。有望自然丰满了”，但随时间推移就感觉有点触痛摸上去还有滑动肿块，医院检查不是乳房再发育而是乳腺纤维瘤!
乳房大小主要受发育期影响
专家指出，乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。临床医生常常遇到一些提早终止发育的少女，很可能是因为上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，影响到乳房的发育。
乳腺疾病的发生不受乳房大小影响
专家还解释到“乳房小不会得乳房疾病是不科学的，即使提早终止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种乳腺的问题，乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病的情况。乳腺疾病与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。 ”
乳房保养与检查要重视
女性易患的乳房病多达10余种，最常见的有乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、乳腺良性肿瘤等。近年来乳房类疾病发病率上升很快，患者年龄也越来越小。为了防患于未然，女性平日的保养和检查显得尤为重要。病人在无意中或自我检查中发现下列情况，应及时到医院就诊，以便早期诊断、治疗。
5大饮食宜忌降低乳腺疾病发病风险
对于乳腺而言，什么样的饮食才能使乳房发育良好，而怎样的饮食会增加乳腺疾病发生的危险呢?其实，人体不同的阶段，有不同的特点：
1、乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤的患者，应适当控制脂肪的摄入，宜低脂饮食。
2、急性乳腺炎、乳腺导管扩张综合征的患者，在肿块红肿期，忌食辛辣、鱼腥食品，宜饮食清淡。
3、乳腺癌术后患者，不要错误地把多食高脂肪、高蛋白的饮食作为增强免疫力的手段。因为过多的脂肪可以醇化为雌激素，对身体反而不利。
4、哺乳期的产妇适当多食汤类的饮食，如肉汤、鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、淡菜等，不要食过分油腻的食品，以免引起乳汁淤积。在回乳时期减少带水分食物的摄入，可服用中药生山楂、生麦芽等。
5、青春期是乳房迅速发育的时期，要适当增加动物蛋白质及脂肪摄入，如蛋、鱼、肉、奶制品、花生等。但脂肪和动物蛋白质的摄入也要有所节制，因体内过多的脂肪积聚，可能会使月经初潮年龄提早。
