请问到底如何预防乳腺癌的啊

　　母亲的乳汁哺育了新的生命，而乳房疾病却在严重地摧毁女性的健康。目前，乳腺癌已成为危害女性健康的“第一杀手”。专家提醒女性，应充分重视乳腺癌的预防，那么，该如何预防乳腺癌?女性朋友又该采取哪些防护措施呢?了解以下常识远离乳腺癌的侵袭。

　　不做高危人群，下面这些人患乳腺癌的机率效，如果你在这之列，就要提高警惕那了。

　　1、患乳房良性疾病，如乳腺小叶或导管增生的患者。

　　2、一侧患乳腺癌，另一侧患乳腺癌的危险性增加。

　　3、一级亲属如母亲、姐妹或女儿患过乳腺癌者。

　　4、月经初潮年龄在12岁以前和绝经年龄迟于55岁者。

　　5、肥胖，尤其是绝经后显着肥胖或伴有糖尿病者。

　　6、初产年龄在30岁后，40岁以上未孕，独身，结婚迟和婚姻持续时间短的女性。

　　7、40～60岁的妇女。

　　8、经常接触放射性物质者。少年时期受到辐射者危险性较大，辐射诱发乳腺癌通常需要10～15年或更长的潜伏期。