乳腺癌如何早期发现

　  乳腺癌的早期表现是乳房上长肿块,因此如果能正确地定期进行自我检查,有助于乳腺癌的早期发现，下面我们就来看一下有关乳腺癌的自我检测方法。

　　乳腺癌如何自检

　　乳腺检查的时间:对于月经周期规律的妇女,月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间。这时雌激素对乳腺的影响较小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变,在哺乳期出现的肿块,应在断乳后再做进一步检查。

　　视诊： 首先 观察双侧乳腺的发育情况、外形、大小、位置是否对称,乳头是否在同一水平，取坐位或立位,自已在镜子前仔细观察。然后 检查乳腺皮肤有无红肿、静脉曲张、破溃等,有无橘皮样改变及酒窝征。一般弥漫性红肿多属炎症改变,而炎性乳腺癌也可伴有皮肤发红和水肿,但以乳晕周围及乳房下方较常见。最后 检查两侧乳头是否位于同一高度,有无回缩凹陷、表皮糜烂、脱屑等。两侧乳头凹陷多为发育异常所致,单侧乳头回缩并呈进行性加重者,应当仔细查明原因,乳腺癌时,乳头常被拉向病变一侧。上。乳腺发育并非完全相同,一般发育欠缺的小乳房较容易发生肿瘤,应当引起注意。

　　触诊:一般取坐位,必要时结合仰卧位。使用3个最长的手指放平触摸,用指腹而不是指尖触诊。由健侧至患侧,用指腹将乳腺组织轻按于胸壁上,从乳晕周围开始以螺旋状顺时针方向扩大,直至整个乳房组织;或按乳房的象限顺序即由内上→内下→外下→外上→乳晕乳头→腋下淋巴结等进行系统检查。切忌捏抓,以免将腺体抓起,造成错误感觉。发现有肿块时应注意其位置、大小、质地、活动度、有无压痛等特征,并及时去医院进一步检查。

　　温馨提示：女性朋友要想更好的预防乳腺癌，每天戴文胸的时间最好是不要超过12小时，以免文胸长时间的束缚乳房，造成乳房长时间的得不到放松，造成乳房容易患乳腺癌，危害乳房健康。 以上就是专家对预防乳腺癌方法的相关介绍，相信大家看了应该有所了解了，所以广大女性在日常生活中，要保持良好的心情，适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力。这样有助于减少疾病的发生。