女性预防乳腺癌应该怎么做？

　  中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点，这些数字不得不令人感到压抑，面对健康危机，人人都开始做起防御工作，那么女性要预防乳腺癌来袭应该怎么做?

　　一、注意家族遗传

　　有乳腺癌家族史的女性一定要引起重视，除了坚持自我检查，乳腺癌的预防应定期到医院进行较全面的检查，这样才能有效预防乳腺癌的发生。

　　二、坚持锻炼

　　女性平时要坚持锻炼身体，无论多忙都要腾出时间运动运动，增强体质，增加抵抗力，防止疾病的发生。

　　三、定期做检查

　　预防乳腺癌最有效的方法就是做到定期检查，定期检查可以减少很多疾病的发生，如果患有疾病可以做到及时发现，及时治疗，避免了病情严重给身体造成的伤害。对于乳腺癌疾病来说，至少每三年进行一次乳房检查，并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房X光片。

　　专家提醒：女性朋友为了自身的健康，最好每半年做一次妇科检查，这样可以及早的发现一些潜在的疾病，并给予预防和治疗。如果您还想要了解更多关于乳腺癌的相关问题的话，可以采用在线咨询的方式，和权威的在线专家进行一对一交流。