乳腺癌的预防要点是什么

　　那么为了让大家了解更多一些，我们来看一下乳腺癌预防要点，为此专家特意帮大家具体的介绍了一些，详细内容如下。

　　1.较少食盐的摄取

　　最健康的食盐摄取量是每天不超过6克，但我们实际生活中往往都会超过20克，所以厨房里的酱菜、榨菜、腐乳等含盐量高的食品要赶快清理掉。

　　2.多喝牛奶

　　乳房的形成和脂肪有很大的关系，多补充优质的脂肪对于乳房的发育有极大的好处，牛奶中含有的钙更能有效降低患上该病的几率。

　　3.多喝水

　　水能综合酸碱平衡，有利于营养物质的输送，促进有害物质的排除，所以每天早晨、午饭前、晚饭后都必须保证一杯白开水。

　　4.多食蔬菜

　　蔬菜中富含维生素、纤维素、矿物质，能增强机体的抵抗能力，有助于加强抗氧化，抵抗各种致癌物质。

　　5.戒烟戒酒

　　烟酒会严重损害身体机能，破坏机体的抵抗力，诱发各种疾病，据研究显示，烟酒过度的女性是其他女性的数倍

    乳腺散结疗法

    乳腺散结疗法同样在结合中西方疗法的优势下，主要通过借助乳腺散结治疗仪，对乳房进行适度按摩，促进乳房生物组织对能量的吸收。通过此疗法，可以纠正细胞缺氧、缺血状态，促进组织水肿吸收加快，加速病理和代谢从而促进病变组织形态和机能向正常化转变，实现消炎消肿的治疗目的。