女性的应该怎样预防乳腺炎

　　怎么预防乳腺炎疾病，哺乳期的女性需要注意以下几点内容。

　　(1)防止乳头凹陷。有乳头凹陷的准妈妈，可以在孕期进行手法处理，用两个手指夹住乳头，轻轻牵拉，反复进行，以使乳头凸出。另外还可以使用酒精擦洗按摩，报纸乳头肌肤弹性，这样才能帮助顺利进行哺乳。

　　(2)及时排空乳汁。乳汁若是发生淤积很容易引起乳腺炎的出现，所以孕妈妈们需要用科学的方法自己将奶水排空。

　　(3)进行乳房按摩。按摩是乳房保健的常用方法，也能起到预防乳腺炎的作用。而且在乳腺炎的早期，通过合适的手法按摩还可以通乳散结，促进炎症消退。

　　(4)乳房定期清洁。哺乳前后，用温水清洗乳头后，再用干净的温热毛巾两侧轮流热敷。由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，不可用力牵拉搓揉乳房及乳头，热敷后可抹些橄榄油，起到滋润的作用。

　　这样对乳房进行护理可以帮助防止细菌侵扰以免发生乳腺炎，各位女性需要做好相应的护理措施。当发现哺乳期乳房皮肤、乳头形状等方面出现了异常需要及时进行处理解决。