哺乳期预防乳腺炎的须知

　　哺乳期如何预防乳腺炎

　　1、保持愉快的情绪

　　哺乳期负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

　　2、注意卫生

　　妊娠期的乳房卫生极为重要，从怀孕第6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力，这样在哺乳期患上乳腺炎的可能性就会降低。

　　3、保持乳汁通畅

　　乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，预防乳腺炎，就需定时哺乳，切每次让宝宝将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如果发现自己乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，女性就需要多进汤液饮食。

　　以上介绍的三点就是哺乳期如何预防乳腺炎的具体介绍。预防乳腺炎，按照上面的三点来做，就可以降低患上乳腺炎的机会。但是如果还是发现自己患上了乳腺炎，也不用着急，医院推出的绿色综合保乳术，治疗无副作用，不仅不会影响正常的哺乳，而且还可以让您尽快的摆脱乳腺炎。