哺乳期如何预防乳腺炎

　　哺乳期如何预防乳腺炎?

　　1、保持乳汁通畅。乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，一定要每次将乳汁吸尽，吸不尽时，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。

　　2、保持良好情绪。负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也容易造成积奶，引起乳腺炎。

　　3、坚持戴胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

　　4、正确喂奶。两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。

　　5、经常按摩乳房。在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩，可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

　　6、沐浴乳房。在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

　　7、不要节食减肥。有些女性在生育后急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。

　　乳康定位消融术

　　乳康定位消融术是一种融合中西医前沿科技的新型疗法，安全、无创、无痕。此疗法主要通过联合中药秘方调理疗法、经络穴位按摩疗法、免疫调节疗法等，结合了调节内分泌、免疫治疗、穴位按摩、生物理疗等多种治疗方式，治疗效果效果彻底，不易复发。