应该如何预防乳腺增生呢?

　　如何预防乳腺增生?医院专家表示，预防乳腺增生，我们在日常生活中要注意以下几点：

　　1、生活要有规律、做到劳逸结合，经常运动，增强体质，提高自身免疫力。

　　2、平时要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，也可多吃一些核桃、黑芝麻、蘑菇等食物。

　　3、女性禁止滥用避孕药和含有雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡和牛肉等。

　　4、选择适合的胸罩，除了防止乳房下垂外，更重要的是可以防止乳房受到压迫，消除乳房不适。

　　5、平时注意乳房的清洁工作，经常按摩乳房，并且定期实施自我检查。

　　医院治疗乳腺增生，推出绿色综合保乳术，通过综合运用现代先进的治疗设备、中医治疗方式以及西医治疗方式，多种方式治疗相结合，治疗乳腺增生效果更加显著，让您的乳腺增生尽快消失，做“挺”女人。

　　乳康定位消融术

　　广州仁爱医院乳康定位消融术是一种融合中西医前沿科技的新型疗法，安全、无创、无痕。此疗法主要通过联合中 药秘方调理疗法、经络穴位按摩疗法、免疫调节疗法等，结合了调节内分泌、免疫治疗、穴位按摩、生物理疗等多种治疗方 式，可以有效改善机体营养供给，降低雌雄激素，迅速消融乳腺肿块和炎症，治疗效果效果彻底，不易复发。