夏季预防乳腺增生需要注意哪些

　　夏季预防乳腺增生需要注意哪些?

　　专家指出：女性乳腺增生在女性乳房疾病中占75%，主要的原因是女性内分泌失调所导致，所以女性预防乳腺增生要从生活中做起，下面我们来了解下：

　　一、保持良好的生活习惯：女性日常生活要有规律，需要注意劳逸结合，每天睡眠需要充足，尽量避免熬夜，并坚持每天运动的好习惯。这些都可以很好的改善内分泌紊乱，避免乳腺增生。

　　二、注意饮食和药物：如果女性日常长期食用含有雌性激素的保健食品或者药品，那么，很容易会刺激到乳房，导致乳腺增生，所以女性在这些方面还是需要注意。

　　三、多补充营养：女性日常饮食非常的关键，尤其是现在夏季，女性如果患有乳腺增生，那么，应该控制脂肪类食物的摄入，多吃些水果和蔬菜，补充维生素。

　　夏季天气炎热是女性最容易患上炎症的时期，尤其是夏季刚生宝宝的新妈妈们，一定要注意保护好自己的乳房，乳腺增生不但影响到乳房健康，对于哺乳也有很大的影响，如果你还有什么不明白的地方，可以咨询在线专家，专家将为你详细的解答。

   乳腺散结疗法

  乳腺散结疗法同样在结合中西方疗法的优势下，主要通过借助乳腺散结治疗仪，对乳房进行适度按摩，促进乳房生物组织对能量的吸收。通过此疗法，可以纠正细胞缺氧、缺血状态，促进组织水肿吸收加快，加速病理和代谢从而促进病变组织形态和机能向正常化转变，实现消炎消肿的治疗目的。