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好心情来了 乳腺增生靠边站
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。 [详细]
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自摸乳房 预防乳腺增生
女性应该每月乳房自检一次，最好在每个月的同一时间，以便进行比较。宜选择月经后5-7天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。 [详细]
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70%到90%的女性会有乳腺增生
造成乳腺增生的原因非常复杂，专家们的看法到目前为止也不完全一致，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。[详细]
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警惕乳腺增生的最初征兆
注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单位发病率较高,根据这一点,知识女性要特别注意劳逸结合.另外坚持母乳喂养可减少发病,因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数,也可降低发病率. [详细]
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预防乳腺增生记得慎用保健品
现在不仅中老年人得乳腺增生的多，年轻患者也不少，有些女性为使自己更加面色红润更加有活力，就服用各类保健食品;有些男性因为服用了某些保健品，也发生了乳腺增生。[详细]
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古稀老太怎么会患乳腺增生？
女性要慎吃各类含有雌激素的保健品。在吃各类保健品前，最好先去医院测试个体雌激素水平。过量补充雌激素会导致乳腺增生，严重者就会恶变成乳腺癌。[详细]
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郁闷 是谁动了我的乳房？
乳腺增生主要表现为乳房胀痛和乳房肿块。避免人工流产，拒绝滥用避孕药物，就能防患于未然，同时心理因素、饮食习惯、和谐的性、适量运动、也是避险高招。 [详细]
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高收入职场女性易患乳腺疾病
该中心主任李昊介绍，统计发现，在患有乳腺疾病的人当中，学历高、收入高的女性相当多，占了56%，不少女性是“白领”、“金领”，生活条件都相当优越。 [详细]
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乳腺增生 一检查就可以放心
每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。 [详细]
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降低乳腺增生病的主要措施
保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。 [详细]
