切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。[详细]
保持心情舒畅,情绪稳定。如果情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,也可使雌激素增高,导致乳腺增生。[详细]
事实上,性反应周期与生育、哺乳一样,是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节,内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀,增加乳腺增生或乳腺癌的发生机率。[详细]
很多女性经常将双环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。[详细]
不可溶性纤维素有助于消化系统的健康,并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种,含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。[详细]
乳房不仅是一种性器官、哺乳器官,还是一种美的标志。可是乳房偏偏又是女性同胞的多事之“丘”。[详细]
在所有的乳腺疾病当中,乳腺增生最为常见,占到乳腺门诊患者90%以上,所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。[详细]
当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。[详细]
对于乳房疼痛,女孩子很多认为是正常现象。其实不然,大多是患了乳房增生症。到了严重的程度,可发展为肿瘤。所以年轻女孩有了症状应注意及时就医,莫因羞涩忽视疾病误了治疗。 [详细]
乳腺纤维瘤呈圆形或椭圆形,表面光滑,与周围组织分界清楚,有包膜感,易于推动。乳腺纤维瘤增大缓慢,在妊娠期或哺乳期因雌激素的影响可使肿瘤迅速增大,月经周期对乳腺纤维瘤的大小并无影响。[详细]