日常对于胸罩内衣的选购非常重要。长期使用的胸罩应以纯棉或丝织品等天然原料制作为主,束胸弹力塑身内衣在睡觉时一定不能穿,普通胸罩也最好不要在睡觉时佩戴。 [详细]
月经前一周开始,随后逐日加重,月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解。下次月经前,周而复始地再次出现乳房疼痛。这种周期性的变化,与女性雌激素、孕激素周期变化有关。乳房疼痛的机理是因为雌激素增高...[详细]
生活方式及精神因素与乳腺病关系密切。有意识地改善我们日常的生活行为,例如平和心态,避免过度的精神压力;培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯;注意防止乳房外伤等等,无疑是防止乳腺...[详细]
生活方式及精神因素与乳腺病关系密切。有意识地平和心态,避免过度的精神波动;培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯;注意防止乳房外伤等等,是自我保健,防止恶变的有效措施。 [详细]
每天用同样的方式检查是基本条件。伴随月经周期,乳房会发生变化,就算为了把它的变化和疾病区分开来,也应该每天坚持检查。建议最好在入浴的时间进行。 [详细]
为了让S形身材保持得更久些,女性不妨穿运动内衣,避免乳房下垂。最新的研究表明,使用普通内衣,每走一步,乳房会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边...[详细]
减轻各种压力,改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯;注意防止乳房部的外伤等等。在乳腺增生病的治疗过程中,要积极配合医生的诊断治疗。[详细]
乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛,触痛为乳房外上侧及中上部为明显,每月月经前疼痛加剧,行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。[详细]
乳腺增生与生活方式及精神因素与乳腺病关系密切。有意识地改善我们日常的生活行为,例如平和心态,避免过度的精神压力;培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯;注意防止乳房外伤等等。 [详细]
患乳腺增生的乳房,乳头没有凹陷,皮肤没有橘皮样改变,触碰疼痛,但不影响活动,腋窝淋巴结不肿大。这些症状,对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女性更为严重。 [详细]