少穿紧身裤有助于避免阴道炎复发

    　一、少穿紧身裤：为了避免阴道炎复发，平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。

　　二、着棉质内裤：女性朋友应注意穿棉质的内裤，特别是有阴道炎史的女性，每天应换洗内裤，洗后在太阳下晒干。

　　三、重视经期卫生：月经来潮时，应特别注意卫生，使用消毒的卫生巾、护垫，注意勤换卫生巾。

　　四、饮食调节：在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境。

　　五、少用抗生素：长期用抗生素会破坏阴道正常菌种平衡，阴道炎女性应尽量少用抗生素。

　　六、糖友注意血糖：糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

　　如何自识阴道炎?

　　霉菌性阴道炎是由感染白色念珠菌所致，症见带下量多，呈豆腐渣样，外阴瘙痒、灼痛、性交痛等，分泌物化验可找到真菌。细菌性阴道炎病因为感染了厌氧菌，症状为阴道分泌物增多，呈灰黄色，稀薄，时常有恶臭味，显微镜下可找到较多的线索细胞。

　　滴虫性阴道炎是由感染阴道毛滴虫所致，症状为带下量多，黄稠臭秽，带有泡沫;外阴瘙痒、灼痛、性交痛等，检查分泌物可找到滴虫。

　　老年性阴道炎是由于缺乏雌激素，阴道抵抗力降低，引起病原体感染所致，症见小便不适，外阴瘙痒、灼痛，病因有因滴虫、霉菌、细菌、支原体感染所致。

阴道炎——三氧生态疗法

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