女性阴道清洗从这里开始

　　阴道健康是女性健康的关键，很多女性疾病是从阴道开始的。因此对于阴道的保洁工作一定要正确彻底。错误的阴道保洁有可能破坏阴道内的微生态环境，增加性传播疾病的发生等等。

　　一、首先冲洗次数过频是危险。调查显示：若每周清洗一次或每周超过一次者，明显增加盆腔感染的机会，更意想不到的是，清洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。

　　不当的自行冲洗，盆腔炎发生的危险性明显增加，宫外孕 的危险性亦可能相应增加。不当的冲洗越频繁，盆腔感染的危险性也越大。若在排卵期前后冲洗，由于宫颈口扩张，黏液栓消失，极利于致病菌通过，诱发输卵管炎、盆腔炎、不孕症 和子宫外妊娠的发生。

　　二、再次就是阴道清洗液使用要谨慎。女性阴道中排出的菌群数中，乳酸杆菌占90%左右，而使用多次阴道清洗液的妇女的乳酸杆菌只占60%。调查还发现，如果经常使用阴道清洗液冲洗阴道，乳酸杆菌的数量就会更少，而且是随着清洗次数的增加，乳酸杆菌逐渐减少。乳酸杆菌减少，阴道的酸性环境被破坏，致病菌在中性环境内快速繁殖，从而引起阴道炎，乃至上生殖道炎症。调查显示，使用阴道清洗液的妇女比不用阴道清洗液的妇女盆腔感染危险率高了73%。

　　很多女性认为，在不洁性交之后，要用清洗液清洗阴道，以防止受孕及被传染性病，但医学调查结果却恰恰相反。印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析，结果发现，经常使用清洗液进行阴道清洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性交后用清水清洗阴道则没有危险性。

　　女性阴道内的生态环境是弱酸性的，本身对很多细菌有一定的抑制作用，清洗液会破坏阴道酸碱度(PH)，导致病菌急剧生长，阴道本身抵抗细菌的能力大大下降，使性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。

　　广州仁爱医院专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗。

　　三、会增加妇科疾病的治疗难度。一般冲洗液均有一定的杀菌力，但不能从根本上清除所有病菌，频繁的冲洗还会使细菌增加耐药性，加大疾病治疗难度。

　　如何正确清洗：

　　清洗次数：每天1次即可。

　　清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果用盆洗时，必须专盆专用。

　　清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好尊医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。