老年女性朋友为了避免老年性阴道炎的发生应该从哪些方面注意预防保健:
1、老年妇女的外阴皮肤一般干燥萎缩,要少用肥皂或药液清洗外阴。如果经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴,会加重皮肤干燥从而引起瘙痒,引起老年性阴道炎等妇科疾病。
2、老年女性要减少同房。老年妇女阴道粘膜薄,阴道内弹性差。多次的同房可损伤阴道粘膜及粘膜内的血管,使细菌乘机侵入引起炎症。
3、注意不要使用热水清洗外阴。出现外阴瘙痒不要用手抓挠或乱涂外用药膏,会使外阴皮肤干燥粗糙。
4、保持外阴清洁,每日用温水清洗外阴,宜选用宽大的、全棉的内裤,并每日更换;
5、多吃含维生素丰富的食物,适当补充鱼肝油;
6、外阴不适时,尤其是有阴道出血时,不可自行用药,应及时去医院就诊;
7、加强体育锻炼,保持适当的性生活,和谐的性生活能增强阴道的抗病能力。
老年女性朋友尤其要注意饮食营养的搭配,进行适当的运动,注意卫生,注意妇科保健,一旦出现不适症状要及时到正规的妇科医院就诊治疗。