霉菌性阴道炎预防要点有哪些

　　那么对于霉菌性阴道炎来说女性应如何预防呢?下面我们来看看女性霉菌性阴道炎的预防要点吧!预防霉菌性阴道炎有以下几点注意事项：

　　1、要养成良好的生活习惯：一定要养成一种良好的卫生习惯，上厕所前后洗手。不用不符合卫生标准的卫生纸、卫生巾。排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。内裤与袜子要用不同盆洗，内裤要勤换洗，并放在通风的地方晾干。每日清洗衣外阴，保持外阴部的清洁。

　　2、清洁阴道要适度：要保持阴道的清洁，但不能用洗液过度的洗，这样就会破坏阴道的内部环境。因为有很多女性每天都用高强度的洗液冲洗外阴，其实这种做法是非常错误的，因为经常用高强度的洗液冲洗外阴，也会对外阴部造成伤害。

　　3、要有自己专有的盆具：少穿或不穿化纤内裤，不与她人合穿泳装、内衣和内裤。自己的盆具、毛巾等自己专用，不与她人合用。

　　4、少吃刺激性食物：少吃刺激性食物正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　5、不要滥用抗生素：切勿滥用抗生素使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　6、要劳逸结合：坚持劳逸结合，保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情，不吃或少吃含糖量较高的食品。

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