预防霉菌性阴道炎要掌握哪些方法

　　女性朋友在生活中要注意，尽量的避免使用大量的抗生素和消炎药，这些药物会破坏阴道内的乳酸杆菌，所以当不要私自去药店买药，应该及时到医院检查致病菌尽早治疗。

　　女性80-90%的霉菌性阴道炎是白色念珠菌感染引起的。症见外阴奇痒，甚至溃烂疼痛，阴道灼痛，排尿时更为明显，或有尿频、尿痛及性交痛，带下粘稠，呈白色豆渣样或凝乳样，阴道壁有白色伪膜覆盖，擦拭后可见粘膜发红等症。

　　女性朋友预防霉菌性阴道炎要注意以下这几个方面：

　　1)、加强体力锻炼：

　　锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　2)、讲卫生：

　　上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

　　3)、内衣选择：

　　不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

　　4)、避免过度清洗：

　　有些女性朋友每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降。

　　5)、不滥用抗生素：

　　长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

　　女性朋友还应注意公共场合一些设施，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生较差的床铺等，都有可能隐藏大量霉菌，接触以后既可引发霉菌性阴道炎。