阴道炎如何来预防

　　怎样进行阴道炎的预防，医生来为大家介绍。

　　1、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，经期的卫生要特别的注意，这时女性最易受到病菌的感染。

　　2、养成便前洗手的好习惯

　　人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　3、掌握正确的外阴清洗方法

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　4、好的作息与合理的性生活

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，避免不洁性生活。

　　通过这些方法的尝试是很好地预防阴道炎的方法所在，女性为了自己的身体健康着想，需要坚持做好这些预防措施。专家介绍，阴道炎作为一种常见的妇科炎症，但是由于发现时间的不同，其病情也会存在较大的差别，如果发现自己患上了阴道炎尽快的到正规专业的医院去进行治疗。

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