预防阴道炎女性朋友需注意三个方面

　　专家指出，女性身体免疫能力一旦出现下降，就很容易受到各种各样的妇科疾病侵袭，阴道炎就是其中一种危害性较大的妇科炎症。预防阴道炎的发生，我们在生活中要注意以下几个方面：

　　1、注意饮食

　　日常饮食女性朋友可以要以营养均衡为原则，食物以清淡、营养易于消化为主，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，对于那些油炸食品和辛辣食品最好是不吃或不吃。

　　2、注重个人卫生

　　女性在生活中要做好个人卫生清洁工作，特别是阴部卫生，一定要保持干燥、洁净，炎热的夏季要现在棉质、透气性良好的内裤，避免阴道潮湿出现瘙痒。在月经期间时，一定不能够进行性生活，以免造成感染引发炎症。

　　3、保持好心态

　　在日常生活中要保持充足的睡眠时间，不要熬夜，当生活和工作压力过大时，要学会调节自我情绪或转移注意力。另外，平时有时间可以多进行一些体育锻炼和户外活动。

　　以上就是专家对“预防阴道炎需注意哪些方面”的介绍，希望女性朋友们能够引起重视。专家提醒，导致阴道炎的病因有很多，如果发现其表现症状一定要及时到正规医院进行相应的检查和治疗，以免自己的健康受到疾病的侵害。

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