闭经与盲目减肥有关

　　病例：减肥后居然停经

　　25岁的龙小姐并不胖，但为了追求更加苗条的身材，她开始了早上一根黄瓜、中午一个苹果，晚上一点米饭的减肥路程。人是瘦了下来，但红润的肤色也没有了。不但如此，自魔鬼式减肥后，龙小姐的例假越来越不正常，现在已经停经近3个月。

　　28岁的苏女士近期也比较郁闷，她两年前就想生小孩，但肚子却一直没有动静。一年来，月经量也越来越少，后来居然闭经，还经常出现潮热、出汗、烦躁等症状。

　　诊断：疑为“卵巢功能早衰”

　　据东莞市某医院妇产科的王医生介绍，龙小姐以及苏女士的病情疑为“卵巢功能早衰”，不过，这需要经过一系列的检查后才能确定。据悉，正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右才开始衰退。如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称为“卵巢功能早衰”。“卵巢功能早衰”首先表现在月经量减少，继而停止来潮，随之而来的是更年期综合征表现，如记忆力减退、烦躁、皮肤失去光泽、面部色斑、失眠等。

　　现状：呈低龄化发展趋势

　　据悉，像龙小姐与苏女士的病例，并不少见。王医生说，现在女性卵巢疾病发病率不但在逐年上升，而且30多岁的患者越来越多，并在向低龄化发展。

　　不少女性对卵巢功能早衰不在意，多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。对于过度减肥的危害，年轻女性必须予以警惕。

　　解析:与盲目减肥有关

　　“卵巢功能早衰”与什么有关呢?据悉，除了与月经初潮年龄、生育状况、首次怀孕的年龄、生活习惯、生活节奏加快导致的心理压力过大有关外，化妆过勤也是重要原因之一。因为面部化妆和美白的产品含雌激素，通过皮肤渗透吸收到血液，最终会导致卵巢功能受损。

　　而盲目减肥也会导致“卵巢功能早衰”。一是因为平时热衷于减肥的女性，平时鱼、虾等胆固醇和钙摄入量不多，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，导致更年期提前。二是减肥过猛会造成月经紊乱，继而导致“卵巢功能早衰”。

　　支招：安排好作息增强饮食

　　发生“卵巢功能早衰”后，患者可出现阵阵潮热、多汗、多梦、闭经等症状，年轻未育女性会导致不孕，应积极治疗。有的医生建议说，当女性出现卵巢早衰时，如果还没到彻底闭经，提前进入更年期的阶段，不主张人工补充雌激素。而应针对病因，从生活和中医药的角度进行综合调理。

　　 女性的美有很大程度也是吃出来的。女性体内脂肪如果低于一定标准，雌激素就会处于不足状态。因此，女性平时应适当多吃一些鱼、虾、蛋、奶等高蛋白食物，还要多吃一些富含维生素的食品。平时适当吃点健康小零食，如大杏仁、核桃、花生等，对身体也很有好处。