了解闭经食疗十法：
(1)桃仁牛血汤：
桃仁10～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。
具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经，血燥，便秘等症。
(2)黑豆羹：
黑豆3克，益母草15克，砂仁5克。先将黑豆研碎，益母草、砂仁洗净与黑豆共煎取汁。
具有活血化瘀，理气行滞，嫩肤美颜功效。适用于血虚气滞型闭经。
(3)乌豆双红汤：
乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。
具有滋补肝肾，活血行经，美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
(4)益母草乌豆糖水：
益母草30克，乌豆60克，米酒红糖适量将益母草、乌豆加清水3碗，煎至 1碗加红糖调味，并冲入米酒即可。
具有活血，祛瘀，调经，美颜功效。适用于闭经。
(5)鸽肉葱姜粥：
鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉等，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可。
具有滋肾补气，祛风解毒，和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
(6)当归鸡蛋汤：
当归9克，鸡蛋2个。将当归洗净，切成片状，与鸡蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去壳，用针在蛋周围刺10多个孔，放回煲中再煮15～20分钟即成。
具有益气补血，调经养容功效。适用于妇女血虚气滞型闭经症。
(7)墨鱼香茹冬笋粥：
干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适量。墨鱼干去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。
有补益精气，通调月经，收敛止血，美肤驻颜功效。适用于闭经，白带增多，面色无华症。
(8)水蛭粥：
生水蛭30克，生淮山250克，粳米100克，红糖适量。水蛭研粉，生淮山研末备用。粳米洗净，煮粥前将水蛭粉、生淮山粉一同放入，粥熟后加红糖食用。
具有破血逐瘀，通经美容功效。适用于青春期体壮血瘀闭经者
(9)鸡血藤煲鸡蛋：
鸡血藤30克，鸡蛋2个，白砂糖少许。鸡血藤和鸡蛋加清水2碗同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，煮成1碗后加白糖少许即可。
具有活血补血，舒筋活络，美颜功效。适用于月经不调，闭经，贫血，面色苍白等症。
(10)姜丝炒墨鱼：
生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。
具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
