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察颜观色可辨知月经不调
中医认为，为脏腑、气血发生变化都会在人的脸部表现出来。月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起，因而月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。女性只要通过“察颜观色”就可以...[详细]
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经期剧烈运动容易月经不调
月经期适当动一下有利于经血排出，缓解经期不适，但是过于剧烈的运动容易使月经量增加，突然停止或者经血逆流。在月经期，女性一定要注意避免剧烈运动，同时也不要游泳或者盆浴。[详细]
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月经失调也可能是气出来的
你可能想不到吧，月经不调、乳腺增生也可能是气出来的哦。建议女性学会管理自己的情绪，适当排解压力，为身体健康加分。[详细]
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无病肥胖也会引起月经不调
减肥是现代女性亘古不变的话题，因很多女性都特别喜欢吃油炸、高脂肪、高糖分、高热量的食物，不节制的过度饮食很容易导致体重上升。然而需要警惕的是，无病无痛的肥胖女性不仅仅失去了外形上的美...[详细]
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月经不调治疗不及时或致头疼
月经不调可以是一些妇科疾病的信号也可能引起其他疾病，如色斑暗疮、妇科炎症、头疼，甚至是不孕。[详细]
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月经量太少也是病 及时诊治预防妇科病
忙碌的工作和生活让许多女性忽视了自己的健康，就算是平时“好脾气”的大姨妈开始出现异常，经量变少也认为是工作压力太大，劳累所致。殊不知，月经量太少除了和本人体质有关，也和妇科疾病息息相...[详细]
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月经不调牢记饮食三忌
女性的月经可受外界因素如环境、饮食等影响发生失调，尤其是饮食因素常被忽略。建议月经不调的女性最好关注自己的嘴，忌吃辛辣刺激、生冷食物，饮食也要有节制。[详细]
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经期过长疾病隐患多 日常调理牢记4方面
月经持续时间如果超过7天就算是月经延长，而经期延长的原因有可能是受情志的影响，也可能是疾病的征兆。如果出现月经延长，建议女性从饮食、精神、运动、排毒等四方面调理，若持续时间太长则需要...[详细]
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谨防久坐引发月经不调
夏天女性运动量减少，不少人久坐不动，空调劲吹，很容易出现气滞血瘀，甚至出现月经不调。[详细]
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功能性月经不调放松心情是关键
月经不调的原因可分为功能性失调和器质性病变两种。对于器质性病变引起的月经不调要及早治疗，对于功能性失调引起的月经不调可以通过放松心情和饮食调节来调理。[详细]
