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巧妙饮食 吃掉"经期综合症"
很多女人在特殊的那几天都会得一种“病”，叫做“经期综合症”，症状是喜怒无常、痘痘狂冒、睡眠不好、胸部胀痛、腹痛、爱吃甜食。营养学家发现，只要补充相对应的维生素，经期综合症的这些烦人症...[详细]
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来月经前几天总是莫名烦躁
女人每个月总有几天会感到莫名烦躁，就像吃了炸药包一样，情绪非常不稳定。这就是经前紧张综合症。除了食疗外，我们还可以采用自我心理疗法来“理顺”这种紧张状况。 [详细]
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女性月经周期怎样算
女人一生大概要排400枚卵子，卵巢功能大约有30年的旺盛时期，但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，...[详细]
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例假周期变长的原因
月经失调（menstrual disorder），也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病...[详细]
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弄清楚什么叫月经周期
没有正常的月经周期无疑是不健康的，应该引起重视。所以，广州仁爱医院专家提醒大家应尽早弄清楚什么叫月经周期，以便识别自己是否出现问题。 [详细]
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九大饮食原则让你在经期也自在
月经是女人的特殊生理周期，而每次MC来的时候都会心情烦乱。其实一些饮食原则能让所有的不适感渐渐改善，现在就让我们一起来学习—— [详细]
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女人经期八类用药要谨慎！
月经是女人的特殊生理之一，在此期间要做好保健，服用药物更是要谨慎。有八类药物经期服用要小心再小心，如治疗妇科感染的引导局部用药、性激素类药物、甲状腺素制剂...... [详细]
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旅途中如何做好经期保健？
旅游的劳累会使得经期全身生理变化及不适感更加强烈，所以这时必须要适当地休息和自我调节，还要穿多点衣服保暖，以免引起不必要的麻烦甚至是疾病。 [详细]
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无视经期禁忌 小心“挨刀”
月经是女人的特殊生理现象，每个月都“上门拜访”一次，月经的正常意味着女性内分泌系统运转正常。如果在无视经期那些禁忌，那么它可是会“狠狠捅你一刀”的。 [详细]
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少女经期心烦气躁，怎么办好？
女孩儿在月经期间都会感到比平时更容易疲劳，疲倦，浑身酸懒，体力下降，也有很多女性在经前或月经期间出现一系列浑身的不适症状。便如腰酸、腹部下坠、乳房胀痛，思维。 [详细]
