更年期综合佂的饮食调理

　　(1)取桃仁10-15克，金钱草20克，粳米100克，先将金钱草洗净煎水去渣，捣烂桃仁，水滤去渣，用两种水混煮粳米成粥，每日分2次食用，连服1周。

　　(2)取薏米60克，粳米50克，煮粥服，每日1次。

　　(3)取莲子50，桂圆肉30克，冰糖适量，煮粥，每晚临睡前服一小碗。

　　(4)水鸭1只，冬虫夏草10-12克，加调味品炖服，连用5只。