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更年期女性睡眠十大禁忌
如果赶上晚饭吃得太早，睡觉前已经感到饥饿的话，可少吃一些点心或水果(如香蕉、苹果等)，但吃完之后，至少要休息半小时之后才能睡觉。[详细]
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为何女性会有更年期？
出现这些情况，如果得不到社会和家人的理解，很容易导致家庭矛盾，甚至危及妇女的健康。[详细]
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更年期综合症到底是什么？
更年期综合征是妇女在更年期出现的以植物神经系统功能紊乱为主要的症候群。[详细]
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更年期女性如何退潮热?
潮热症状在多数更年期妇女身上持续两年，对此采用补充雌激素的办法可以改善症状。[详细]
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走出绝经女性无性爱的怪圈
从纯粹生物学观点来说，性欲在绝经期的增强是因为妇女进入更年期后，内分泌代谢不平衡，雄激素已失去雌激素的对抗，所以雄激素的作用则显得更为突出了。[详细]
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助您度过一个健康更年期的箴言
女性在更年期阶段要警惕以下疾病：更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松症。[详细]
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更年期女性的六大锻炼原则
我国历代养生锻炼的项目甚多，足以供给不同体质和不同疾病类型的中、老年男人在健身治疗中选用，如气功、太极拳、八段锦、五禽戏、推拿、保健按摩等。[详细]
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更年期心理特征和保健
尽量避免不良刺激。进入更年期后人的心理相对来说比较脆弱，受刺激后易发生较大的心理障碍。[详细]
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更年期综合症不是女性专用
用丙酸睾酮作试验性治疗，隔日肌注50毫克，若2个月内症状明显好转者，则可诊断。[详细]
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女性更年期调养法则
稳定、乐观的情绪是本病得以恢复的重要条件。对于情绪不稳，易激惹、焦虑及抑郁的患者，应保持乐观、豁达的性情，要充分了解，大多数症状会逐渐消失，不要过于着急。[详细]
