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更年期女性的饮食禁忌
更年期对于每个女人而言都是非常重要的，更年期意味着女性步入老年化，更年期的饮食与女性的健康息息相关。[详细]
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女性进入更年期应如何保健
更年期是女性生理机能从成熟到衰退的一个转变时期，亦是从生育机能旺盛转为衰退乃至丧失的过渡时期。由于肾气渐衰，冲任二脉虚惫，可致阴阳失调，出现头晕目眩、头痛耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒或忧...[详细]
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女性更年期的养生之道
更年期的女人的养生之道是怎样的呢？不同年龄的养生之道有所差异，其侧重点不一样。30岁对于女人来说,已经是成熟的年龄,30岁的女人,脸上不再有少女般的天真和幼稚,也没有那种对爱情充满童话的幻想...[详细]
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女孩勿让自己飞速到更年期
对于美，不同的人有不同的见解；而对于美好的事物总是会受到很多人的亲睐。女孩们，你对于美是怎样理解的呢？是盲目地追求新、奇、异？亦或是在生活中不拘小节？有一点，女孩们需要谨记，不要让生...[详细]
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为何更年期女性容易发胖
为何更年期女性容易发胖呢？据了解，女性一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显，这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。[详细]
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女性更年期怎样挑选保健品
女性朋友一旦进入更年期，会有很多不同的表现，诸如：多疑、脾气暴躁等等。那么女性朋友该如何进行调理呢？舒缓心情，保持愉悦的心情是必不可少的。再者营养要跟上节奏，均衡营养，那么保健品的挑...[详细]
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更年期女性脾气暴躁吃啥好
我们华夏民族有五千年的饮食文化源远流长，在人生的不同阶段所需的营养成分也不一样，每一种食物都有其各自的特性：或温热，或凉寒，或平和……我们可以根据食物自己的特性合理的搭配自己的饮食，...[详细]
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更年期女性有哪些调节措施
进入更年期的女性，慢慢会出现头晕脑涨、精力不集中、食少寐差、肢体酸沉和脾气古怪等现象。这就是常说的"更年期综合征"。在这一系列的症状当中，她们自己和家人通常只看重躯体不适，而对脾气古怪...[详细]
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更年期女性的保养秘诀有哪些
当你身边的女性开始出现焦虑、烦躁等现象时，那么您就要十分留意了；要帮助她们度过人生这一特殊阶段。更年期是女性一生中的一个重要转折点，所以更年期的保养也尤其重要。[详细]
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更年期女性养生该怎么做呢
有些女性到了一定的年龄解段就会有一些特别的征兆：总想控制住自己的情绪不发脾气，但就是"刹不住车"……据了解，更年期的女性因为受到雌激素变化的影响，很容易发牢骚，而且这种情绪的变化很多情...[详细]
