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记住了！并非只有女性才有更年期的
男子更年期一般症状比较轻而隐晦，大部分人不知不觉地渡过了更年期，这是由于男子性腺功能衰退过程不象女性那样有明显的标志。[详细]
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得了更年期女性睡前的六忌
女性要安稳度过更年期，保障睡眠的有效与充足可以起到很好的调节作用，反之，则会加重女性的更年期症状，因此睡眠对于更年期女性来说尤为重要。 [详细]
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对于更年期，预防越早越好
广州仁爱医院专家提醒女性，应该从35岁就开始保健，而过了40岁的女性，其卵巢功能减退，激素水平低落，因此，如果是属于这个时期的女性，更加要加强身体的锻炼与保健。 [详细]
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更年期应正确对待雌激素很重要
随着女性对于更年期认识的增多，越来越多的女性意识到，更年期虽然是不可避免的，但是如果积极应对，可以帮助女性更加舒适地度过这个令人头疼不已的时期。 [详细]
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不良饮食习惯让女人提前衰老
不良的生活习惯是容易导致女人早衰的。很多时候，不注意的话，养成一些坏习惯，长期这样，女人就可能在四十岁之前就早早的进入更年期[详细]
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绝经后又来月经需要引起重视
随着绝经时间的延长，妇女体内性激素水平日趋低下，子宫内膜及阴道黏膜局部抵抗力降低而易受细菌衣原体等病原微生物侵袭，导致子宫内膜炎，子宫颈炎和阴道炎发生。[详细]
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更年期养生：其实五招化解热潮困扰的
热潮是更年期女性最易发生的症状，热潮不但会导致女性出现烦躁、心慌的情况，还容易影响到女性的生活与工作，对于女性来说危害极大。 [详细]
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“汤汤水水”其实可以为更年期“保驾护航”
雌激素对于女性朋友来说，总会感觉到不安全，而且也并非所有女性都可以进行雌激素预防，因此，专家推荐大家可以采用食疗的方法来缓解更年期的情况，可以起到安神滋阴的作用。 [详细]
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更年期女性脱发其实事出有因的
调查显示，更年期后近半数女性会发生不同程度的脱发，更年期是女性脱发的一大常见病因。专家指出，更年期生理变化、身心压力以及不良饮食等都是导致女性脱发的重要原因。 [详细]
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更年期女性饮食原则到底如何的
更年期女性由于卵巢功能的退化，更加需要注意饮食问题，否则容易导致更年期并发症的出现。更年期女性除了需要避免烟酒之外，专家也大家需要注意营养的补充。[详细]
