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更年期月经常出现哪些变化
稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。[详细]
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什么是更年期综合征
由于更年期是性激素在体内发生明显改变的阶段，因此有些人一下子不能适应如此变化，会出现下列不适症状：[详细]
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妇女更年期的含义是什么
根据绝经的时间，可以将妇女更年期分为绝经前期、绝经期及绝经后期三个阶段。[详细]
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更年期妇女为什么容易发胖
一般超过正常体重15～20％者为肥胖，也就是说约大于理想体重10公斤即可确定为肥胖。[详细]
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更年期妇女的体育锻炼
脑力劳动可使神经细胞联系增多，条件反射增多，并不断强化，因而反应越灵敏。[详细]
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更年期女性的锻炼原则
运动后，应进行整理活动，使身体逐渐恢复到正常状态，以有利于全身脏器的调整，也可预防对身体不利的因素发生。[详细]
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如何消除更年期潮热不适
避免姻酒酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的异常变化，故更年期妇女不宜饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应少饮。[详细]
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什么是更年期抑郁症？
更年期抑郁症突出的症状是焦虑紧张，面容憔悴，两眼充满恐惧和绝望的神色，严重时病人坐卧不安，往返徘徊，搓手顿足，捶胸撞头，或痛泣悲嚎，喃喃自语，常听患者说"我真的没救了！[详细]
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看护好更年期抑郁症者
要注意性生活的协调。大多数抑郁症病人在发病期会有性欲减退和缺乏，这是暂时的现象，在此期间不要勉强病人过性生活，否则会加重病人的自卑心理，不利于病情的恢复。[详细]
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更年期综合征冶疗方法
在绝经前后或因手术、放射治疗破坏卵巢功能而绝经的，可出现一系列以植物神经功能紊乱为主的征候群，称为更年期综合征，少数妇女症状较严重，以致影响生活与工作。[详细]
