痛经患者饮食上应注意的事项

　　痛经是是女性例假期间比较常见的一种疾病之一，大家知道痛经患者饮食注意事项吗，痛经患已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下痛经患者饮食注意事项。

　　1、痛经患者饮食要少喝咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的饮品。

　　2、痛经患者饮食哟禁止饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

　　3、经期间戒食寒凉的食物：如西瓜、香蕉、山竹、绿豆等。

　　4、多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶，红塘水等是痛经患者饮食的注意事项。

　　5、练习瑜珈，弯腰、放松等动作有助改善经痛的问题。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的痛经患者饮食注意事项，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对痛经患者饮食注意事项还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。

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