核心提示:大多数女性每次来月经的时候会伴随着经痛。一痛起来就什么都做不了,躺着难受坐着也难受,严重影响了工作跟生活。那么究竟是什么引起了经痛?你在来月经前是否接触者这些让你阵痛十倍的...[详细]
核心提示:痛经是很多女人在月经期间都会面临的问题。中医认为大鱼头性温味甘,能暖胃养血,所以妇女月经不调、经闭、痛经和产后头痛、眉棱骨痛、头晕及风邪所致的头晕目眩等,都可以用它配药材来...[详细]
核心提示:女人,在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。[详细]
核心提示:每周练习一次经期瑜伽动作,做动作的过程中,配合呼吸放松肌肉、按摩内脏,可以帮助舒缓子宫肌肉,减轻生理期的疼痛。[详细]
核心提示:有些女性月经期间,会疼痛难忍,又因经期一些不当之举更会加重痛经症状。如何使女人经期不痛呢?除了腹部保暖,喝姜糖水等使经期不痛的方法外,还应避免经期的一些不当之举,这样才能减...[详细]
核心提示:经期不宜过多食用苦瓜、苦菜、苦荞麦、绿茶、莴苣、苦丁茶等苦味食物,特别是寒性痛经的朋友。[详细]
核心提示:有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长,在经期时要避免过两性生活。[详细]
核心提示:痛经,这个可怕的梦魇,从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了,而且每月必到。痛经的人都很想摆脱这种疼痛,起码要能够稍微缓解一些,于是在众多女性的强烈需求下,专家们逐步摸索出缓...[详细]
核心提示:专家表示,维生素D可以起到缓解慢性疼痛的作用。所以女性痛经可以通过给身体补充维生素D来进行缓解,而日常中很常见的蛋黄中就含有丰富的维生素D。[详细]
核心提示:痛经是女人最大的疼痛折磨之一,常常让他们不知所措,可痛经错误认识更可怕,小编提醒,5大痛经错误认识会让女人越来越痛![详细]