-
让女人经期不痛经的五妙方
不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。 [详细]
-
三大疗法教你轻松缓解痛经
痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应摄食富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、乳制品等等，或以合利他命F供作B1、B2的补充。[详细]
-
痛经可能掩盖的7大真相
生殖道畸形有处女膜闭锁、阴道闭锁、完全性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞等，均可引起痛经。 [详细]
-
注意生活小细节少一点痛
经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。 [详细]
-
教你几招缓解痛经
许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。[详细]
-
小步快走可缓解痛经
排除疾病导致的痛经，如果平时或经前能够坚持进行有氧运动，的确可以有效缓解痛经。有痛经史的女性可以坚持每天进行小步快走运动，时间以30——40分钟为宜。[详细]
-
女人，你的肚子为何会痛
女性肚子痛的原因有很多种，痛经是最常见的一种，除此之外还有排卵性腹痛、卵巢囊肿蒂扭转或破裂等原因，以下是常见的几种腹痛原因。[详细]
-
小小痛经 专家有话说
痛经是许多女性都曾有过的经验，指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活。痛经分原发性和继发性两种。经过妇科临床详细检查未发现盆腔器官有明显异常者，称...[详细]
-
夸张？痛经竟昏厥！
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发...[详细]
-
痛经的你要怎么做才能舒服度过经期呢?
原发性痛经是指在有排卵周期中伴随月经而来的周期性下腹部疼痛，影响正常生活及工作，生殖器官没有明显的病变，又称功能性痛经，多见于初潮后不久的青春期少女和未生育的年轻妇女。中医学称之为“...[详细]
