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支起保护伞让痛经走开
如果感到力度比较轻，可以让她面朝你的脚站在身边，扶着靠背椅子用脚跟来做这个推的动作。不过要她保持脚趾向上，以免向下垂直用力，压迫你的骨盆；也不能踩到脊椎。在她推的时候，你的身体随之摇...[详细]
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经期用药莫闯红灯
其实女性在月经期是不宜使用活血化淤、活血通络类药物的，如红花油、跌打万花油、三七伤药片、川素片、复方丹参片等；也不宜使用芳香通窍类药物，如麝香痔疮膏、麝香关节止痛膏、五味麝香丸等，因...[详细]
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痛经时可以吃止痛片吗？
说到依赖成瘾性，主要指的是阿片类止痛药物，与痛经病人选用的非甾体类消炎药物不同，阿片类药物只有在医生的处方下才能领到。非甾体类消炎药物一般不会产生依赖性，朋友们在用药时大可不必这方面...[详细]
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为痛经止痛
如果月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。如果再加上不注意局部清洁卫生，还会出现泌尿生殖系统感染等疾病。 [详细]
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治痛经巧选非处方中成药
痛经病人除用药治疗外，平时要加强体育锻炼，增强体质；生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠；月经期要保持外阴部清洁卫生，不洗盆浴，禁止性交，避免剧烈运动和过度劳累。[详细]
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调经宝典 每周至少爱一次
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱；而高于这个频率，只要适...[详细]
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安全套带来炎症的困扰？
如今，安全套也是花样频出，不仅颜色各异，还出现带香味甚至夜光的品种。程玲建议，安全套应该使用传统的单一型的名牌产品，不可盲目求新求异，名牌产品质量可靠，消毒也有保障。而添加物越多的产...[详细]
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打破月经周期的定律
我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌...[详细]
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婚后性爱结束痛经之旅
痛经一般分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。老人们说的那种结婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经的一部分。比如：有些女性因为宫颈口狭窄，使经血流出不畅产生的痛经，在分娩后，宫颈...[详细]
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正确选药 远离痛经
研究证明，维生素B6能促进镁离子透过细胞膜，增加胞浆内镁离子浓度，因此对治疗原发性痛经有效。一般经过4个月~6个月的治疗，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。妇科临床证明，使用维生素...[详细]
