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大动员拯救痛经
每个月都要那么痛，你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可...[详细]
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瘦了痛经了
痛经是子宫内膜异位症最突出的表现凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。 [详细]
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缓解痛经的终极绝招
据口腔调查，蛋黄中含有宝贵的食疗维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取食疗维生素D，蛋黄是一个不错的选择。 [详细]
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经期保健有十三“禁”
月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，不宜捶打腰背、不宜慷慨高歌、不宜贸...[详细]
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痛经并不都是凉食引起
引发痛经的原因应该不是吃凉食引起的。您的这种情况应该是感染导致的子宫内膜炎或是子宫内膜异位症等疾病引起的。[详细]
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补充微量元素缓解经前不适
月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？[详细]
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经前通血 经后补血 痛经有得医！
痛经有些可以通过饮食、休养得以缓解，有些则反映妇科疾病，你得根据症状鉴别清楚真实病因。 [详细]
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植物雌激素不能有效防“骨松”
女性绝经后雌激素分泌会减少，导致潮热、疲劳、易怒以及骨密度降低等问题。服用含有植物雌激素的膳食补充剂成为目前比较受欢迎的雌激素补充方式。但美国最新研究显示，这种方法并不像原先认为的那...[详细]
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田七痛经胶囊治疗痛经
痛经有原发性和继发性两类：原发性痛经在年轻女子初经后不久便开始；继发性痛经常发生在成年妇女，成因多为血气运行不畅所致。患者须注意饮食清淡，忌寒凉生冷（汽水、水果捞、寿司等）及辛辣煎燥...[详细]
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瑜伽运动有助于消除女性痛经
近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年...[详细]
