怎样避孕更科学有效？

　　日前，2014世界避孕日的调研数据正式发布。数据显示：在我国，每年有1300万例人工流产，其中重复流产比例高50%。青少年堕胎已经成为一个全社会的问题，而由于很多年青人对避孕知识的匮乏，对避孕措施的了解并不多。那么，怎样避孕更科学有效?

　　专家介绍，常见的避孕措施包括，安全期、避孕套、避孕药、宫内节育器等等，哪一种避孕措施最有效果?则需因人而宜。不过，从统计数据来看，避孕率最高的宫内节育器和短效果口服避孕药这两种，成功率高达99%，而大数人普遍常用的避孕套的成功率在75%~85%。安全期，体外排精的成功率只有50%。

　　1、宫内节育器。

　　怎样避孕更科学有效? 宫内节育器。宫内节育器是含铜的塑料装置，置入了宫内，阻止卵子与精子结合杀死精子。一次上环可达到3~5年的避孕效果，对于三五年之内没有生育计划的女性来说，是最为理想的避孕选择。

　　2、短效口服避孕药。

　　怎样避孕更科学有效?短效口服避孕药，避孕针的避孕效果仅次于宫内节育器。与长效的激素避孕方法相比，短效果口腔避孕药在时间上更为灵活，由于剂量小，通常在停药后好可放心怀孕，因此，更适合未育的年轻女性。除避孕效果令人放心外，短效口服避孕药还对女性痤疮的有一定的疗效。

　　3、避孕套，安全期，性交中断。

　　在这几种避孕方法中，安全期，性交中断都属于自然避孕法，因为零成本和零副作用受到了一定的青睐，然而，避孕效果却不尽意。一是女性排卵会受到很多内外因素的影响，因为推算出的排卵期也不一定准确，二是体外排精，且需要很强的控制力，不能每次都确保无事。