“安全期”真的靠谱吗？

　　“安全期计算”真的靠谱么?想必很多女性听到的安全期算法都是类似“前七后八”或者“前三后四”这样简单的估算，不过，这种算法存在较大的局限性，因为它只是基于最近的一个月的月经周期进行计算的。也就是说，这类算法想要足够精确，其前提必须是女性的生理周期要如时钟般规律，且不出现任何误差。

　　因为，环境变化和情绪波动都可能致使一些女性出现排卵提前的情况，这样排卵前安全期就会缩短。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，当排卵提前或者延后时，安全期的判断就会无效。

　　此外，生活不规律经常熬夜工作压力大等会导致安全期提前或推迟，致使准确性大幅下降。就像前面提到的一样，“安全期”作为一种生理避孕法，仅适用于月经周期规律、生活规律的女性，长期同居且相互了解的情侣与夫妇更适合使用安全期来避孕。长期月经不规律或者月经不调者，又或是生活环境经常改变且工作压力大致使经常熬夜的女性，安全期避孕法就不那么靠谱了。