预防不孕 计算好精卵相约日

　　排卵期是指排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间同房。卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，精子的寿命3～4天，而排卵有时会早几天或是晚几天。

　　排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。若月经都是28～30天来，则排卵日一般是月经的第14～16天，如此可大约推算出受孕期、排卵期是哪几天。但推算法往往并非百分百地可靠，因女性排卵的时间可受外界环境、气候、本人的情绪以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。B超监测排卵是最直接的方法，如B超显示已排卵，安排同房即可，这样可使精子和卵子在最佳的时间内相遇。

      仁爱不孕专家指出，如果不避孕一年后还没有自然怀孕，那么就可以开始检查。但是，对原发闭经或长期继发闭经的人，则应提前诊治。

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