预防流产的日常生活需要规律

　　工作发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多，故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。作人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。

　　广州仁爱医院专家介绍，准备做人工流产术前1周内应避免性生活，术前1天要洗澡更衣，避免着凉和感冒。手术前需禁食、禁水四小时。但是需要注意的是，如果有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害;或者有急、慢性的生殖系统炎症的女性，就不适合进行人流。

　　手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

　　在怀孕的前3个月，生产前3个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇，最好避免性生活.但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇，是不需禁止性生活的。

　　一、产前检查

　　当你已证实怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查。

　　在怀孕的第28周以前，每4周进行1次检查。

　　在怀孕的第29-36周，每2周进行1次检查。

　　在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查。

　　二、孕妇的饮食禁忌

　　A.禁止抽烟及喝酒。

　　B.咖啡及浓茶要尽量避免。

   　C.避免脂肪及热量高的食物，如油炸食物及甜点等。

　　D.避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。

　　E.避免含钠太高的食物及调味品，如太咸的食物，味精，卤制食品，罐头食品，快餐品

　　三、充分的休息与睡眠

　　在怀孕期间，孕妇会特别容易觉得疲劳，每天睡眠要足8个小时，白天最好午睡片刻，不要长时间站立或步行。