不当终止“意外”，伤害有几深

　　怎样知道自己怀孕多久了呢?

　　通常，妊娠是未次月经的第一天算起，以周数计算。例如，如果你的正常月经周期是28天，这次你已经错后一周了，即说明你已怀孕5周了。受孕应该发生在3周前。如果自己拿不准的话，可以到医院做B超检查，以确定孕期。

　　是不是每个怀孕的人都可以行终止妊娠术呢?

　　不是。患有各种急性传染病或在慢性传染病急性发作期，有严重的全身性疾病，生殖器官有急性炎症的患者不适合马上行终止妊娠术，需先治疗，等急性病治愈了，慢性病进入平稳阶段，才能行终止妊娠术。所以术前应做全面的身体检查。

　　终止妊娠术前后需要注意些什么呢?

　　术前要停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。去医院的当天早上最好淋浴，着重清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道。穿上便于穿脱的内裤和外裤。

　　术后要注意休息，加强营养。可以服用一些中药进行调理，帮助身体的恢复;要保持外阴清洁，勤换卫生巾;禁止性生活一个月，以避免宫腔感染及再次意外怀孕。

　　需要注意的是，如果流血时间过长，就应该到医院复诊。

　　您能介绍一下较为安全有效的终止妊娠方法吗?

　　为了减轻患者的痛苦，现在多采用的是在麻醉下手术，受术者处于睡眠状态，全身放松。不仅减轻了患者的痛苦，更使医生在无干扰下实施手术，保证手术质量。除此之外，南湖妇产中心更引进了超导可视微管终止妊娠术，在可视技术引导监测下，采用软而细的微管完成手术，大大克服了传统手术对内膜的损伤，更安全有保障。此外，手术在千级层流净化手术室中进行，空气洁净度高达99.98%，杜绝了手术外源性感染，大大提高了手术的安全性。

　　人流后心理呵护不可少

　　通常，在经历了终止妊娠的痛苦后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的，多数人会不治而愈。然而，术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。

　　至于在心态上的调整，首先要正确认识和接受终止妊娠后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适;可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外、选择正规的医院进行流产和产后复查，寻求医生的帮助，以确保产后恢复良好，这是对日后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。