人流后康复阶段女性应忌食哪些食物

　　做完人流手术，女性应注意饮食调节，有助于机体的尽快康复，尤其应忌食以下几类食物。

　　1、忌食热性食物

　　热性食物主要包括油炸和辛辣等刺激性食物2种，女性做完人流手术后应忌食此类食物，其中油炸食物会加重机体口干、便秘等症状，对术后的康复有一定不良影响，而刺激性食物可能会刺激性器官充血，加重术后女性阴道出血现象，且对月经造成一定不良影响。

　　2、忌食油腻食物

　　人流后机体会一般会出现胃张力及肠蠕动较弱的现象，女性如在这个康复阶段吃油腻食物，如肥肉、动物油脂性食物等，就很容易出现消化不良而影响机体健康。另外，食入高脂肪的油腻食物还可引发女性食欲下降，影响蛋白质、糖类、维生素等营养元素的补充。

　　3、忌食寒性食物

　　人流后女性的饮食应以温补为主，忌食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，以免对机体的康复产生不良影响。

　　4、忌食生冷食物

　　人流后女性还应忌食生冷食物，尤其是脾胃功能较差的女性更应注意，以免生冷食物伤及脾胃而影响消化吸收功能。

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