初次性生活如何减轻处女膜破裂带来的疼痛

　　夫妻新婚之夜第一次性生活，一般女方的处女膜要被男方的阴茎顶破，会造成轻微的疼痛和少量流血，这无疑对女方是痛苦的。为了减轻处女膜破裂带来的痛苦，除男方注意动作的柔轻外，如果女方能主动、恰当地与男方配合，也可以大大减少本身的疼痛。具体做法有以下几个方面：

　　1.从思想上要有全身心地投入，进入角色的准备。新婚之夜初次性生活，新娘不宜因害羞而处于被动地位，而应该在情绪调动、身体活动等与丈夫完全和谐，从思想上放开，全身心地投入角色。这样，不仅可以使性生活达到完美的境地，充分地体验性快乐，而且可以大大减轻处女膜破裂时带来的疼痛和出血。

　　2.在行动上要与丈夫主动配合。当新郎抚摸和调动自己的情欲时，女方应主动与其配合，进行愉快地交谈，高兴地接受抚摸、亲吻，还可以告诉他，自己此时此刻的感觉和欢愉，希望对方抚摸哪个部位，如何抚摸等，自己也可以去抚摸自己喜受的男方某些部位。这样会使夫妻双方均陶醉在做爱的高潮中，情感和性能力得到充分发挥。性兴奋越好，女方朋道的分泌液就越多，滑润性也就越好，再加之新娘处于旺盛的性兴奋中，如醉如痴，在这种情况下新郎的阴茎顶破新娘的处女膜，其轻微的疼痛性就会被掩盖，大大减轻，甚至元疼痛感c

　　3.在性交姿势上要讲究技巧。新婚夫妇的第一次性生活，最好采取男上女下的体位，这样女方可以放松些。新娘应帮助新郎找到阴道口，用手直接引导阴茎到阴道口，可避免阴茎顶人尿道口给自己带来的疼痛。当新郎即将阴茎插入的时候，新娘可将购腿向上屈曲分开，用手托住大胆，同时用力向下屏气，这样可以减轻疼痛。

　　4.适当间隔性交时间。如果初次性生活时因处女膜破裂确实比较明显，或处女膜破裂后，裂口边缘出现红肿，并可有黑色凝血小块，一般经过2—3天后会逐渐吸收消退。遇到这种情况，一舶应在第一次性生活后间隔2—3天，再过第二次性生活，以防止伤口发炎和减少疼痛。