流产后阴道松弛怎么办?

　　广州仁爱医院专家指出，流产后阴道松弛可以通过手术和锻炼的方法恢复。在做阴道紧缩手术之前，必须要进行全面的妇科检查，检查是否患有妇科疾病和适合做这个手术，妇科疾病如有子宫颈病变，月经失调，外阴白斑等。

　　手术的最佳时间通常在月经结束后的7-10天进行，手术过程很简单，只要麻醉局部就能进行，但通常要选择正规的、专业的医院做手术，避免意外的发生。术后2个月后就可以正常的进行性生活了。

　　专家建议没有生育的女性最好不要做这个手术，因为阴道松弛的情况还不是很严重。另外，阴道的疤痕组织给以后生育会带来一定的影响。所以适当的运动，也可以恢复阴道的弹性。

　　卧式锻炼：倒卧在床上，把两只脚挺直，臀部放在床沿，双腿挺直。双手把住床沿，以免掉下。双腿合拢，不断的向前伸，向上身接近，双膝伸直。当双腿伸到身躯的上方时，双手拉住双腿，并向腹部靠近，双膝不能弯曲。然后，慢慢地放下，双腿回到原来姿势。每天做一次，一次做六回。