怎样预防宫颈癌

　　专家表示，预防宫颈癌，需要女性朋友注意以下事项：

　　保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　预防宫颈癌需要女性朋友们注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。加强个人卫生，性交前认真清洗外生殖器则是预防宫颈糜烂的有效方法。

　　改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利，减低机体免疫力也是可以导致宫颈癌发病率增加的。

　　女性朋友一定要认真落实避孕措施，做到少生、优生及避免因非意愿妊娠采取的人工流产与引产，这些措施均有助于预防宫颈癌。

　　多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果，据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　这就是怎样预防宫颈癌的答案了，希望专家给出的建议能够对女性朋友有用处，专家表示，若是女性朋友能够按照上述事项来进行预防，则是可以在很大程度上预防宫颈癌的发生的。