健康生活远离宫颈癌

　   发病年龄以40岁到50岁为最多，20岁以前则比较少见。我们要懂得健康是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持规律的生活、定期做体检，年纪大了以后才能从中受益。

　　哪些女性易患子宫颈癌?

　　在所有让我们谈之色变的妇科癌症中，宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤。具体地说，它的发病率占女性生殖系统恶性肿瘤的50%以上，而且死亡率高居所有妇科恶性肿瘤的首位。但是，好消息就是，如果能及早发现，宫颈癌的治愈率几乎是百分之百。

　　如何健康的生活，远离宫颈癌?

　　可见，医生的诊断书是否是上帝的死刑判决书，完全取决于发现癌变的时机。对于宫颈癌来说，早和晚的问题绝对是生与死的问题。有数字证明，目前我国女性宫颈疾病的发病率约占已婚女性的50%，这个数字近年来还有逐年增高的趋势。这与很多方面的因素有关系，例如：性生活开始过早，性伙伴过多以及避孕失败后的人工流产手术等都可能是诱发宫颈癌的因素。

　　NO.1健康的生活方式均衡的营养、适当的锻炼、健康的精神状态是很重要的。因为这能确保你身体的免疫系统时刻保持在一种备战状态中。有研究显示：β-胡萝卜素、维生素C及叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中扮演着某种角色。而且，身体中缺乏以上多种维生素的女性更容易患上宫颈癌。专家还发现：适当的锻炼可以相对减少体内雌激素水平，这可能对宫颈癌的发生有所抑制。

　　NO.2避孕——女人的头等大事医生的临床经验发现，现在我国女性患宫颈癌的几率大大高于从前。这与我国的避孕习惯有很大的关系。西方妇女习惯服用避孕药，她们可以从初潮一直服到绝经时为止。而对于我国的大部分女性来说，很少有人选择长期服用避孕药。更确切地说，我国女性避孕意识非常薄弱，意外怀孕后频繁的人工流产手术导致了很多后遗症，子宫颈炎症就是其中的一种。频繁的手术让原本健康的子宫颈一而再、再而三地遭受器械的骚扰，增多了感染机会。所以，避孕仍是女人的头等大事。医生认为，服用避孕药是相对安全的避孕措施，而且对身体的伤害最小。

　　NO.3享受健康的性爱临床研究证明：性生活的开始年龄在18岁以后、相对固定的性伴侣、晚育、少育可以相对减少宫颈癌的发生。