宫颈糜烂的预防方法和饮食禁忌？

　　宫颈糜烂的预防方法和饮食禁忌?

　　专家解答：

　　子宫颈糜烂的预防方法

　　1、保持精神愉快，增强抗病能力。

　　2、做好避孕节育：免受流产刮宫的痛苦和创伤。

　　3、保持外阴清洁：没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。

　　4、保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫 系统正常运作。

　　专家解答：

　　宫颈糜烂的饮食宜忌

　　1、忌吃辣：辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。

　　2、像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，应该尽量少吃或不吃。

　　3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。