一些预防宫颈糜烂的方法

　　1.控制性生活频率：性生活的频繁会引发炎症或是导致宫颈炎症进一步恶化成宫颈糜烂，特别是在经期性生活，更是雪上加霜，所以对与预防宫颈糜烂来说减少性生活是非常必要的。

　　2.注意卫生：宫颈糜烂的发生与自己的平时卫生习惯有莫大的关系，所以预防宫颈糜烂还是要讲究私处卫生的，只不过要掌握正确的方法。

　　3.定期妇科检查：宫颈糜烂是由长期不愈的宫颈炎发展而来，而白带常规检查、电子数码阴道镜检查、宫颈刮片检查等定期的妇科检查可让女性及时发现妇科炎症，远离宫颈糜烂，是最有效的预防宫颈糜烂的方法。

　　4.做好避孕措施：性生活中有效的避孕措施，不仅可以避免意外妊娠，还可避免性生活过程中的细菌感染，达到预防宫颈糜烂的目的。

　　宫颈糜烂拥有很强的隐蔽性，所以专家提醒：做好预防宫颈糜烂的同时，还要定期到医院进行常规的妇科检查，做到早发现，早治愈，早康库的理想状态。