聊聊子宫肌瘤的食疗和饮食

　　子宫肌瘤患者注重的饮食：

　　1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　子宫肌瘤的饮食疗法

　　〈1〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

　　〈2〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。

　　〈3〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　〈4〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

　　〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。