卵巢囊肿有什么方法可以提前预防

　　1、良好的饮食习惯可以有效预防卵巢囊肿，多食用刺激性、海产品等中医中偏激性的食物会严重破坏女性内分泌系统的平衡，所以要尽量避免。

　　2、女性简单的自摸自检可以有效的预防卵巢囊肿。也就是每天清晨醒来，空腹并排空大小便，在床上用手指尖对放松的腹部下腹部位及两侧进行仔细触摸，看是否有包块，如此能早期自我发现卵巢囊肿。

　　3、女性在青春期时要重视身体状况的变法。在青春期，女性的卵巢成熟，卵巢细胞迅速增长，容易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现早发育或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，查看是否卵巢囊肿等妇科疾病，千万不要延误时机。

　　4、女性朋友要重视妇科检查，在妇科病的早期，往往察觉不到症状的变化。所以不论是否有异常，女性朋友最好能定时做妇科检查，尤其是30岁以上的女性，每半年一次妇科检查是很重要的检测自己身体状况的手段。

    宫腹腔镜微创手术

   “腹腔镜微创术”是采用膨宫介质扩张子宫腔，通过纤维导光束和透镜将冷光源经子宫镜导入宫腔内，直视下行宫腔内的手术治疗。具有创伤小、恢复快、不复发的优势，并且术后没有疤痕，一般3-5天即可完全康复出院，且不影响生理功能等优点，3毫米的小切口贴上创可贴即可。