别长期把豆浆当水喝 容易喝出子宫肌瘤

　　女性子宫肌瘤患者就是认为豆浆可以养颜美白，对女性内分泌有好处，就过量的摄入豆浆。她们许多人每天喝豆浆的量高达2000毫升。医院专家介绍，豆浆里含有大量的植物雌激素和大豆异黄酮，体质敏感的人过量摄入豆浆后反而容易诱发子宫肌瘤。但是，平时做好预防子宫肌瘤的工作，也是可以有效降低患子宫肌瘤的机率。具体的预防子宫内各肌瘤的办法有几下几种：

　　方法一：首先要合理的避孕，女性人工流产的次数少，对身体伤害就越小，因为人工流产会导致子宫受到不断的机械刺激，引起子宫肌的发炎，很可能就会使女性患有子宫肌瘤，所以，女性要避免人工流产。

　　方法二：合理的膳食也是很重要的，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如瘦炎、鱼肉等，还要多吃一些蔬菜水果等。适当摄取含有雌激素的食物，像番薯、山药、蜂王浆等。

　　方法三：增强自身免疫力是预防子宫肌瘤的有效方法，女性朋友要适度的锻炼身体，增强自身的抗病能力。

　　方法四：定期的体检能够很快的发现子宫肌瘤，因此，女性朋友应该定期的进行体检。平时女性还要保持心态的平稳，这样有利于平衡内分泌系统，从而，就可以预防肌瘤的发生了。

    宫腹腔镜微创手术

   “腹腔镜微创术”是采用膨宫介质扩张子宫腔，通过纤维导光束和透镜将冷光源经子宫镜导入宫腔内，直视下行宫腔内的手术治疗。具有创伤小、恢复快、不复发的优势，并且术后没有疤痕，一般3-5天即可完全康复出院，且不影响生理功能等优点，3毫米的小切口贴上创可贴即可。