中药五味子可以延缓衰老

五味子味甘酸、性温，具有补益五脏、滋肾益肺、敛阴止汗等功效，还有很强的抗衰老作用。

食疗：五味子北芪汤（四人份量）

材料：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒

煲法：清水十二碗煲两小时

功效：补益五脏、延缓衰老